Miqquel
no, bo nie samymi przyjemnościami się żyje...zbytnio to nie szkodzi;)
Trenuj wytrwale, a czas pozostawi ślady.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
481
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
54037
o 19 na miekko mozesz isc na silke i pociwczyc z 45min takze na nauke Ci zostanie jeszcze troche czasu tymbardziej ze na silke nie musisz chodzic codziennie 3x na tydzien starczy codziennie pracujesz i sie uczysz? nie wydaje mi sie takze czas ruszysc dupe i skonczyc z narzekaniem
dla przykladu ja pracujac w anglii wstawalem o 4:30 do pracy a wracalem o 17-18 i jakos znalazlem te 3x w tyg chwile na trening plus to ze musialem sobie naszykowac zarcie i troche odpoczac takze juz sie nie tlumacz jaki Ty to jestes biedny tylko sie wez za siebie samo sie niestety nie zrobi
dla przykladu ja pracujac w anglii wstawalem o 4:30 do pracy a wracalem o 17-18 i jakos znalazlem te 3x w tyg chwile na trening plus to ze musialem sobie naszykowac zarcie i troche odpoczac takze juz sie nie tlumacz jaki Ty to jestes biedny tylko sie wez za siebie samo sie niestety nie zrobi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
