jak dla mnie takiego chuchraka (74kg) to by sie przydalo galarete zamienic na troche masy miesniowej a i sila bylaby mile widziana chociaz bruce lee ponoc wazyl 60 i czempionem jest do dzis. ja jak mam cwiczyc z instruktorem wazacym kolo 100 to moze kreatyna troszke pomoze :) (pisze "troszke" bo cudow nie ma) wiec bylem dzisiaj na zakupach i jakos tak wyszlo ze kreatyne tez kupilem. no ale jeszcze oprocz tego hmb, magiczna serie na stawy i witamine b12. zobaczymy co z tego wyniknie.
...
chociaz bruce lee ponoc wazyl 60 i czempionem jest do dzis
Ooo, Bruce wylazł z trumny i wygrał jakiś turniej ostatnio?
Nie myl legendy (choćby i uzasadnionej) z byciem liderem współczesnej sceny sztuk walki
Ooo, Bruce wylazł z trumny i wygrał jakiś turniej ostatnio?
Nie myl legendy (choćby i uzasadnionej) z byciem liderem współczesnej sceny sztuk walki

http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
Hehe faktycznie, ćwiczyć ze 100 kg'owcem nawet ważąc 74 kg to trochę przewalone
Sam to przechodziłem (tyle, że na Taekwon-Do dawno, co prawda trudno było ale co styl uderzany to nie chwytany).
"A teraz podnieś mnie nad głowę i rzuć o podłogę"
Sam to przechodziłem (tyle, że na Taekwon-Do dawno, co prawda trudno było ale co styl uderzany to nie chwytany).
"A teraz podnieś mnie nad głowę i rzuć o podłogę"

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
nie myle legendy. przytaczam tylko ze byl ode mnie lzejszy o 14 kg a o lata swietlne do przodu z wszystkim innym :). a co do "Taekwon do" to sie nie znam ale mam nadzieje ze wroce do domu po treningu o wlasnych silach
...
no i juz jestem po pierwszym treningu. JKD to walka we wszystkich strefach wiec trener pokazal mi z kazdej po troszku zebym mial jakis zarys. cwiczylem 4 godziny i teraz mam obraz tego jak moja kondycja bardzo kuleje. najwiecej mialem boksowania, ale byl i low-kick, sprowadzenie do parteru i kilka dzwigni. dopiero nastwpnego dnia czyli dzisiaj wszystko mnie boli i nie moge sie ruszyc :) kolana zdarte od maty ale ogolne wrazenia pozytywne. zeby opanowac podstawy to chyba z 5 lat do tego trzeba ale coz nie ma nic za darmo. w srode kolejne starcie.
...
Nie prowokuj.
http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
Rozwiń, proszę
To było do raffaelli, oczywiście.
Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-04-12 20:44:54
To było do raffaelli, oczywiście.
Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-04-12 20:44:54
...
Nie chce nikogo prowokowac sam nie cwicze krav magi i w najblizszym czasie nie planuje zaczynac
Po prostu mysle ze jak sie chcesz obronic i masz doczynienia z mocniejszymi od siebie to najllepiej znac krav mage. Tu zamieszczam link do ciekawego dokumentu o tym
Po prostu mysle ze jak sie chcesz obronic i masz doczynienia z mocniejszymi od siebie to najllepiej znac krav mage. Tu zamieszczam link do ciekawego dokumentu o tym
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!