hooligan91
Ej czy cos się stanie jak wezme kreatyne w proszku z łyżeczki do buzi i zapije woda, niżeli będe to rozpuszczał w wodzie?
Pzdr
Pzdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
863
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
biernol
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79786
nic sie nie stanie, mozesz tak brac
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja mówie tak samo ze nic sie nie stanie kiedys kilka razy jak niemiałem czasu mieszac krety z woda to pobieralem z lychy i zapijalem woda
...
Rude Boy92
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46227
według mnie najlepiej jest brać kreatynę odrazu do buzi pod język i za chwilę popić dopiero woda.
Szybciej się wchłania.
Pzdr.
Szybciej się wchłania.
Pzdr.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
rude boy mówisz poważnie, czy sobie tylko jaja robisz?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46227
powaga. Serio
Pzdr.
Pzdr.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
863
czyli, że nawet lepiej tak jak robie?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11105
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46227
tzn. niema roznicy czy wsypiesz do buzi i zapijesz czy rozrobsiz w wodzie. Jest natomaist różnicajeśli wsypiesz ją pod język i chwilę przytrzymasz żeby się rospuściła trochę. Ale tak jak robisz jest jak najbardziej w porządku i dobrze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
