odpowiedz jest prosta, wszystko zalezy od szybkosci pasazu jelitowego i dlugosci samego jelita grubego, cos o tym wiem, im szybszy metabolizm tym mniej sie odklada g... w scianach jelit ,niezaleznie od pokarmu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!