makelroj
no racja, roche se to dziwnie wypowiedzi sformulowal
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
...
drajwer646
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
189
niepytałem sie siebie tylko was
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
189
a ile tego białka dodawac ? kto pomorze?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak masz mało białka w diecie to daj 60 g a jak masz duzo to daj 20
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774972
Ok 30-40g bedzie ok w zaleznosci od tego ile jeszcze powinienes dostarczyc w zapotrzebowaniu na bialko.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
189
ale ja niemam miarki ile tak łzek czeba na oko?
...
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
na oko to 2 kopiate łyzki stołowe to powinno byc 30g
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774972
Zalezy jakie, sa rozne rozdrobnienia. Najlepiej kup wage kuchenna i nie bedzie problemu.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
189
dzienki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
189
a ten dam składniki i powiecie mi czy moge dac tam białko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
otreby
Następny temat
Prosze o Dietę bo ja się kompletnie nie znam :(
