Strata kasy ?? nowy cykl

witam, mam problem z tego co wiem to 10g creatyny moze organizm wchlonac na dobe. zaczynam cykl na kre-alkalyn + nitrobolon2 ,
doradzono mi tak :
DT RANO 3,5G kre-alkalyn PRZED TRENINGIEM 15G NITRO,PO TRENINGU 3,5G kre-alkalyn skoro organizm moze przyjac tylko 10g na dobe to jest chyba strata kasy ?? prosze o pomoc i dzieki z gory!

jednoa porcja KA wystarczy jak masz 15g nitro. Poroponuje 15g nitro przed trenem i 4 - 5g krealkalynu rano lub po treningu.

DT - przed 15g nitrobolonu, po 5 g kre-alkalynu
DNT - rano na czczo Nitrobolon 15g w okresie treningu 5 g kre-alkalynu

zalezy ile masz tego nitro, opcja priorytetowa dla tego srodka jest czas przedtreningowy. w DNT mozesz brac samo K.A.

Nitro mam puche tylko 350 ale mysle ze to starczy na ladny cykl javascript: test(''); dzieki za pomoc.Pzrd

więc bierz go tylko przed treningami/dawka minimalna bowiem to 15g./ a KA dawka jaką pisałeś- w treningowe raz a w nietren. dwa razy.

okay dzieki za pomoc!