białko gainer

Mam takie pytanko czy ktos moze brał kiedys gainera weider mega mass 4000?? czy jest to dobre rozwiazanie na uzupełnienie diety?? czy lepsze bedzie moze weider premium whey?? Cwicze juz od połtora miesiaca i przytyłem 6 kg na samej diecie. czy jest sens brac ktorys z tych 2 suplementow??

jeśli na samej diecie zrobiłeś w 1,5 miecha 6kg to po co Ci suple??

Chciałem je właczyc do diety tak po 3 miesiacach cwiczen. I ogolnie dowiedziec sie czy odzywki weidera sa dobre? Czy to tylko wydawanie wiekszej kasy.

Jeśli nie potrzebujesz odżywek, to nie kupuj. To nie są żadne cudowne środki. Po prostu żarcie w proszku i tyle.