...
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
moze tak byc
moze byc tez na czczo i po treningu
moze byc przed i po treningu
opcji mnostwo, wszystkie ok
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
863
czyli jeszcze raz;p Rano i przed treningiem ok?
PZdr
...
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
tak tez mozesz brac
choc ja bym osobiscie podzielil ta 2 dawke
i polowe przed bral a druga polowe po tr
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
863
5 g rano 3 przed i 3 po?;D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
863
a 5 g to ile jest na oko, bo nie mam miarki;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
863
ok dzieki za pomoc. Sog jeżeli wejdzie;D