Konio
Możesz robić takie pompki, ale są dosyć trudne. Stajesz na rękach przy ścianie (najlepiej pomalowanej farbą olejną 
jednak w ten sposób, że przy ścianie jest brzuch, a nie plecy. Jeżeli zbyt mocno będziesz czuł barki to pompki z nogami opartymi o jakiś wysoki punkt (wyżej niż krzesło).
If my woman w`d try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"
jednak w ten sposób, że przy ścianie jest brzuch, a nie plecy. Jeżeli zbyt mocno będziesz czuł barki to pompki z nogami opartymi o jakiś wysoki punkt (wyżej niż krzesło).
If my woman w`d try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"
Kto się śpieszy ten się potyka.
Anonim
