wyobrazcie sobie sytuacje: jedziecie na impreze, stajecie w klubie przy barze, wyciagacie podkowe z kieszeni i wyginacie..... kazda panna wasza
...
Napisał(a)
hahaha wymiękam jaki temat ludzie ogarnijcie sie !
wyobrazcie sobie sytuacje: jedziecie na impreze, stajecie w klubie przy barze, wyciagacie podkowe z kieszeni i wyginacie..... kazda panna wasza
wyobrazcie sobie sytuacje: jedziecie na impreze, stajecie w klubie przy barze, wyciagacie podkowe z kieszeni i wyginacie..... kazda panna wasza
...
Napisał(a)
jak z czekolady to nie ma problemu?
Prawdziwe życie zaczyna się po 50-tce ..... w bicepsie
...
Napisał(a)
nie zabiegam o sogi proszę nawet nie przyznawać (nie wiem co z tym zrobić) ale na powaznie chciałbym się nauczyć te podkowy wyginac. Lubie bardzo ciężary, na siłce brakuje mi już ciężarów na wszelkich bloczkach, więc wpadłem na pomysł żeby sił swoich spróbować w zapomnianym juz wyginaniu podkowy.
nie róbcie z tego tematu jaj, czekam na pomoc - wskazówki.
nie róbcie z tego tematu jaj, czekam na pomoc - wskazówki.
Prawdziwe życie zaczyna się po 50-tce ..... w bicepsie
...
Napisał(a)
siemanko trudno sobie jaj nie robic bo i temat dziwny raczej nie uda ci się osiągnąć celu spróbuj znależć sobie inne marzenie pzdr
p.s. i mikołaj też nie istnieje
p.s. i mikołaj też nie istnieje
moja siłka http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia-t320464.html
...
Napisał(a)
polecam artykuły które napisał Clay Edgin:
http://www.strongmanfeats.com/files/TwistingAhorseshoe.pdf
a tu w załączeniu film:
jeśli chodzi o podkowy to podstawa jest mocny uścisk w obu rękach!!! zginanie najlepiej rozpocząć od cienkich podków i najlepiej rozmiaru 1 albo 2 i potem zwiększac grubosc podków, przykładowa progresja : St.Croix Forge Ultralite #2, St Croix Forge Polo #1, Diamond Classic #1, Diamond #1 Hinds,no i potem już normalnej grubości(9.5mm)podkowy są w naszym zasięgu
pzdr
PS. a na deser karty:
http://www.strongmanfeats.com/files/Tearing_Cards_-_Clay.pdf
to ten facet od tych artykułów
Zmieniony przez - pawel r w dniu 2008-03-20 10:52:10
Zmieniony przez - pawel r w dniu 2008-03-20 10:52:50
http://www.strongmanfeats.com/files/TwistingAhorseshoe.pdf
a tu w załączeniu film:
jeśli chodzi o podkowy to podstawa jest mocny uścisk w obu rękach!!! zginanie najlepiej rozpocząć od cienkich podków i najlepiej rozmiaru 1 albo 2 i potem zwiększac grubosc podków, przykładowa progresja : St.Croix Forge Ultralite #2, St Croix Forge Polo #1, Diamond Classic #1, Diamond #1 Hinds,no i potem już normalnej grubości(9.5mm)podkowy są w naszym zasięgu
pzdr
PS. a na deser karty:
http://www.strongmanfeats.com/files/Tearing_Cards_-_Clay.pdf
to ten facet od tych artykułów
Zmieniony przez - pawel r w dniu 2008-03-20 10:52:10
Zmieniony przez - pawel r w dniu 2008-03-20 10:52:50
...
Napisał(a)
za***iscie ciekawe hobby
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Napisał(a)
oni zginają:
http://www.humanvise.com/images/pat_horseshoe.gif
Pat Povilaitis
http://www.dennisrogers.net/dynamicfiles/userpics/418.jpg
Chris Rider
http://www.kremen.com.ua/i/news/kremen-dima.jpg
Dmitriy Haladzhi
Zmieniony przez - pawel r w dniu 2008-03-20 11:03:28
Zmieniony przez - pawel r w dniu 2008-03-20 11:04:08
http://www.humanvise.com/images/pat_horseshoe.gif
Pat Povilaitis
http://www.dennisrogers.net/dynamicfiles/userpics/418.jpg
Chris Rider
http://www.kremen.com.ua/i/news/kremen-dima.jpg
Dmitriy Haladzhi
Zmieniony przez - pawel r w dniu 2008-03-20 11:03:28
Zmieniony przez - pawel r w dniu 2008-03-20 11:04:08
Polecane artykuły