witam

Dokladnie.
Imo tez lepiej sama silka niz cwiczenie w domu.
Chyba, ze poswiecisz sie na jakis czas z dojazdami.

silke mam w domciu:) i cwicze zaciekle:) w sumie to dobry pomysl z tym podnoszeniem i rzucaniem mam 82 kg to jeszcze 38 kg i niekt nie bedzie sie czepial no kurcze chcialbym na te treningi ale brak kasy i czasu na dojazdy w sumie do tej pory jakos se radzilem bo moze szybkosci to i nie mam ale proste nawet ladne sprzedaje:) no moze kiedys ( jak bede welkim koksempojde na jakis trening boksu czy cos:) ale narazie jak jest niech zostanie, najwyzej bede napieprzal w worek i bede walczyl z cieniem z obciazeniem na rekach. moze pomoze pozdro wszystkim fighterom