...
Napisał(a)
Nie chce sam tego robic chodzi mi o to czy odrazu isc na badania hormonow czy po skierowanie do lekarza czy odrazu do endokrynologa...
...
Napisał(a)
Zwiększanie ilości węgli bez końca nie ma ŻADNEGO sensu.
Zapisz sie na badanie poziomu hormonów tarczycy i z tymi badaniami idź do endokrynologa.
Zapisz sie na badanie poziomu hormonów tarczycy i z tymi badaniami idź do endokrynologa.
latin
...
Napisał(a)
możesz sobie najpierw zrobić badania i porównać wyniki samemu, przynajmniej będziesz wiedział na czym stoisz
...
Napisał(a)
User poprostu powiedziec ze chce zrobic badania na hormony tarczycy? czy musze podac im nazwy tych hormonow wszystkich ktore chce zbadac?
Co do wegli to doszedlem do tego samego wniosku to jak proba przebicia moru widelcem albo mi to pomoze albo kaszana
pytanie kolejne mozna te badania robic bedac ON? czy niebardzo?
Co do wegli to doszedlem do tego samego wniosku to jak proba przebicia moru widelcem albo mi to pomoze albo kaszana
pytanie kolejne mozna te badania robic bedac ON? czy niebardzo?
...
Napisał(a)
z węglami przystopuj i popatrz co się będzie działo, możesz próbować robić ładowania co kilka dni
Wchodzisz do przychodni i mówisz w recepcjii, że chcesz zapisać sie na badania - zmierzyć poziom hormonów tarczycy - płacisz i nikt Ci łaski nie robi
Ważniejszy tutaj będzie hormon t3 mimo, iż tarczyca bezpośrednio go nie produkuje.
Śmiało możesz iść będąc ON.
Wchodzisz do przychodni i mówisz w recepcjii, że chcesz zapisać sie na badania - zmierzyć poziom hormonów tarczycy - płacisz i nikt Ci łaski nie robi
Ważniejszy tutaj będzie hormon t3 mimo, iż tarczyca bezpośrednio go nie produkuje.
Śmiało możesz iść będąc ON.
latin
...
Napisał(a)
Najpierw badanie TSH a nie T3/T4.
Z byciem ON to chyba nie jest tak do końca obojętne, zależy co to będzie za cykl.
Rozpisz dietę bo może gdzieś tam się kryje problem.
Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-03-09 13:15:24
Z byciem ON to chyba nie jest tak do końca obojętne, zależy co to będzie za cykl.
Rozpisz dietę bo może gdzieś tam się kryje problem.
Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-03-09 13:15:24
...
Napisał(a)
Mam to robic w zwyklej przychodni tam gdzie sie idzie jak sie jest chory? czy isc do prywatnej kliniki ? Bo juz sam nie wiem
myslalem zeby zrobic odrazu wszystkie t3,t4 i tsh
co do diety to nie chce mi sie calej rozpisywac bylo 5-6 posilkow dziennie w kazdym okolo 170g ww i 40 bialka i tluszcze zdrowe oliwa itp zdrodla wegli to platki owsiane,ryz, kasza gryczana, makaron razowy ogolnie to co dobre bialka wolowina, wpieprz cycek odzywka
co do cyklu to jestem w 10 dniu enana wiec nawet go nie czuje jeszcze
Jak bedziesz nalegal to moge Ci rozpisac cala ale mysle ze przy tej ilosci zarcia to ma male znaczenie bo co bym nie jadl to przy takiej ilosci powinienem sie pasc i to ciezko
Zmieniony przez - Bykos w dniu 2008-03-09 14:58:57
myslalem zeby zrobic odrazu wszystkie t3,t4 i tsh
co do diety to nie chce mi sie calej rozpisywac bylo 5-6 posilkow dziennie w kazdym okolo 170g ww i 40 bialka i tluszcze zdrowe oliwa itp zdrodla wegli to platki owsiane,ryz, kasza gryczana, makaron razowy ogolnie to co dobre bialka wolowina, wpieprz cycek odzywka
co do cyklu to jestem w 10 dniu enana wiec nawet go nie czuje jeszcze
Jak bedziesz nalegal to moge Ci rozpisac cala ale mysle ze przy tej ilosci zarcia to ma male znaczenie bo co bym nie jadl to przy takiej ilosci powinienem sie pasc i to ciezko
Zmieniony przez - Bykos w dniu 2008-03-09 14:58:57
...
Napisał(a)
to rozumiem ze jesz dziennie 10-15worków ryzu + póltora kilograma miesa? w kilogramie piersi z kurczaka masz ok 150g białka a przyjmujac ze przecietny czlowiek wazy 80-90kg to chcac dostarczyc 3g bialka na kilogram masy ciala musialbys jesc grubo ponad 1,5kg miesa dziennie twarog i odzywki sie nie liczą liczy sie tylko bialko pochodzenia zwierzecego
proporcje 10ww 3b 1t ktore podales to dla przecietnego czlowieka o wadze 85kg 12 workow tyzu i 1,5kg miesa....jesz tyle?
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-03-09 15:12:56
proporcje 10ww 3b 1t ktore podales to dla przecietnego czlowieka o wadze 85kg 12 workow tyzu i 1,5kg miesa....jesz tyle?
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-03-09 15:12:56
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
twarog i odzywki sie nie liczą liczy sie tylko bialko pochodzenia zwierzecego
uwazam, ze sie mylisz.
uwazam, ze sie mylisz.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
nie powiedzialem ze te 3g bialka sa tylko z miesa jem kolo 700g dziennie miesa roznego pochodzenia reszta to odzywki itp
i jem 10 woreczkow ryzu ;) + wegle z jogurtow mleka itp wychodzi 10ww, nie mysl ze klame bo nie mam w tym zadnego celu
i jem 10 woreczkow ryzu ;) + wegle z jogurtow mleka itp wychodzi 10ww, nie mysl ze klame bo nie mam w tym zadnego celu
Polecane artykuły