luki3x
A tak mi sie przypomnialo co do jajek, kogelmogel moze byc?
Jestesm po to aby niszczyc takich jak ty!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21
...
Zixy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1016
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7338
Skok wzrostu jeszcze nie przed tobą, a i twój wzrost jak na ten wiek nie jest jakiś straszny
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Fryd15MaX
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
755
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19721
Rob sobie lepiej jajecznice z jajek omlet.Kogel mogel raczej nie bo to sa surowe bialka trudno przysfajalne
Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21
Skok wzrostu jeszcze nie przed tobą ???
Powie ktos co z tym "koglemmoglem"?
Powie ktos co z tym "koglemmoglem"?
Jestesm po to aby niszczyc takich jak ty!
...
Granathar
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1643
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16475
Oj, już dajcie spokój z przyswajaniem 
Co on koks jak my, że każdy posiłek przelicza na białka, węgle i tłuszcze? 
Lepiej na salmonelle uważa a nie na przyswajalność.
Co on koks jak my, że każdy posiłek przelicza na białka, węgle i tłuszcze? Lepiej na salmonelle uważa a nie na przyswajalność....
góra-forte
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42644
jaja gotuj/smaz(radziej).
Surowe nie nadaja sie za bardzo.
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-09 11:59:56
Surowe nie nadaja sie za bardzo.
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-09 11:59:56
GÓRA---->I am What I am
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21
TO znow ja
CZytalem troche na forum. Moze do mojej diety by sie dolozylo jakis koktajl... Prosze zkometujcie moj pomosl i jesli go popszecie najlepiej by bylo jak byscie dali przepis czy link
Z gory tHx
Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:27:38
CZytalem troche na forum. Moze do mojej diety by sie dolozylo jakis koktajl... Prosze zkometujcie moj pomosl i jesli go popszecie najlepiej by bylo jak byscie dali przepis czy link Z gory tHx
Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:27:38
Jestesm po to aby niszczyc takich jak ty!
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1016
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7338
Koktajle są po to, żeby łatwiej/szybciej wszamać posiłek
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21
Z tego co rozumiem: koktajle sa po to aby szybciej strawic posilek
NO to moze byc to poniewaz gdybym szybciej trawil to bym wiecej jadl a te skladniki odzywcze by zostawaly w ciele czy jakos tak..
Mam racje? Wypowiadajsie sie dalej..
Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:40:28
NO to moze byc to poniewaz gdybym szybciej trawil to bym wiecej jadl a te skladniki odzywcze by zostawaly w ciele czy jakos tak..
Mam racje? Wypowiadajsie sie dalej..
Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:40:28
Jestesm po to aby niszczyc takich jak ty!
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1643
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16475
To nie jest po to aby go szybciej strawić(ale im większe rozdrobnienie tym szybsze trawienie), ale żeby łatwiej było wszamać - niektórzy np. nie lubią się męczyć z jedzeniem twarogu - to wrzucają jakiegoś banana, twaróg, mleko miksują i mają w sumie 2 posiłki w jednym, na upartego można wychlać na raz i wtedy twaróg mniej boli
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
