SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak urosnąć? help

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
A tak mi sie przypomnialo co do jajek, kogelmogel moze byc?

Jestesm po to aby niszczyc takich jak ty!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338
Skok wzrostu jeszcze nie przed tobą, a i twój wzrost jak na ten wiek nie jest jakiś straszny

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 755 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19721
Rob sobie lepiej jajecznice z jajek omlet.Kogel mogel raczej nie bo to sa surowe bialka trudno przysfajalne

Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
Skok wzrostu jeszcze nie przed tobą ???
Powie ktos co z tym "koglemmoglem"?

Jestesm po to aby niszczyc takich jak ty!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16475
Oj, już dajcie spokój z przyswajaniem Co on koks jak my, że każdy posiłek przelicza na białka, węgle i tłuszcze? Lepiej na salmonelle uważa a nie na przyswajalność.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
jaja gotuj/smaz(radziej).

Surowe nie nadaja sie za bardzo.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-09 11:59:56

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
TO znow ja CZytalem troche na forum. Moze do mojej diety by sie dolozylo jakis koktajl... Prosze zkometujcie moj pomosl i jesli go popszecie najlepiej by bylo jak byscie dali przepis czy link Z gory tHx

Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:27:38

Jestesm po to aby niszczyc takich jak ty!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338
Koktajle są po to, żeby łatwiej/szybciej wszamać posiłek

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
Z tego co rozumiem: koktajle sa po to aby szybciej strawic posilek
NO to moze byc to poniewaz gdybym szybciej trawil to bym wiecej jadl a te skladniki odzywcze by zostawaly w ciele czy jakos tak..
Mam racje? Wypowiadajsie sie dalej..


Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 18:40:28

Jestesm po to aby niszczyc takich jak ty!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16475
To nie jest po to aby go szybciej strawić(ale im większe rozdrobnienie tym szybsze trawienie), ale żeby łatwiej było wszamać - niektórzy np. nie lubią się męczyć z jedzeniem twarogu - to wrzucają jakiegoś banana, twaróg, mleko miksują i mają w sumie 2 posiłki w jednym, na upartego można wychlać na raz i wtedy twaróg mniej boli
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta wysokobialkowa

Następny temat

Jakie danie wybrać?

forma lato