SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 CYKL METKI PORADA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4179

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32
Witam oczytalem sie troche o dopingu i postanowilem wziasc cykl 100tab metki polskiej.Ustalilem sobie cykl tylko chce sie spytac czy dobry :

SNIADANIE: ok.7:00-7:30
-koktajl zamiast posilku
-1 tab. metki do tego 1 tab.SYLIMAROL i VITARAL

OBIAD:ok.13-00
-obiad
-po obiedzie 1 tab. metki do tego 1 tab.SYLIMAROL
30min PRZED TRENINGIEM:
-koktajl
30min PO TRENINGU
-koktajl
KOLACJA : ok. 19:00
-po kolacji 1 tab. metki do tego 1 tab.SYLIMAROL i VITARAL
W DNI NIE TRENINGOWE :
-koktajl rano i przed snem

*koktajl -skladniki (banan,twarog,platki owsiane ,mleko,jogurt naturalny,kakao)zmiksowane
*system planuje 3-3-3-3 ale wolal bym ale nie wiem czy mozna tak 3-3-3-4 lub 3-3-4-4 po cyklu COMID oraz Hepatil na regeneracje watroby

Oraz zastanawiam sie czy w ostatni tydzien cyklu zaczac brac mala dawke NITROBOLONA II a po cyklu zaczac najwieksza , i potem doprawic KRETA w fazie nasycenia czy odwrotnie?

prosze o wypisanie brakow

POZDRO
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 395 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15794
Pytasz się i jak na naszą ocenę ?
Przecież Ty masz 17 lat więc po pierwsze w ogóle Ciebie nie powinno tu być , a po drugie z tego co widzę w ankiecie to już po ciekawym cyklu jesteś (Deka , Omka , Prop) ..

Devin z tego co widzę to troszkę za późno na komentowanie tego happybulet o "COMID'zie" ponieważ wiadomość jego została napisana 8 marca 2008 roku , ale to tylko taki szczegół

"By nie zawieść tych którym coś w życiu obiecałem , by dotrzymać słowa które dałem" !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3786 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205629
Witam oczytalem sie troche o dopingu

https://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html 

Tego nie zauwazyles?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36
hmm clomid powiadasz ???????
nie wiem czy po 100 tabsach ci bedzie potrzebny

zamiast soga wejdż na www.pajacyk.pl i kilknij na brzuszek pajacyka - w ten sposób nakarmisz głodnego dzieciaka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36
a kreatyne i nitro zostaw po cyklu

zamiast soga wejdż na www.pajacyk.pl i kilknij na brzuszek pajacyka - w ten sposób nakarmisz głodnego dzieciaka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16650
ten koktail to ile ma wartości energetycznej? ile białka/ww/ft. ??
za duża przerwa między pierwszym posiłkiem a obiadem-to raz
kolacja wczesnie , przed snem by sie przydało coś zarzucić jakieś białko..to dwa
trzy to to że widać ze mało jeszcze siedzisz w tych klimatach i moze tak samą kretke z nitrobolonem +białko i bedą rezultaty..

każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32
1.WIEK: 20
2.WAGA: 72kg
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: nie mierzone
KLATA: nie mierzone
UDO: nie mierzone
TALIA: nie mierzone
5.STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy
6.DIETA
BIALKO: --
WEGLOWDANY: --
TLUSZCZ: --
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: cykliczny na mase
9.CEL CYKLU: szybszy przyrost masy ...
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: ZNAKOMITY
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :



To mowisz obyc sie z comidem ?? napewno? i dopiero bezposrednio po cyklu rozpoczac nitrobolon?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32
koktaj ma :
Białko - 41.3g
Węglowodany - 118g
Tłuszcz - 11g
Kalorie - 600-700 kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
3 posilki dziennie zabierz sie za miche to przytyjesz bez koksu

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32
A jesli chodzi o posilki to sa glowne posilki gdzie dawkuje metke , miedzy sniadaniem a obiadem mam posilek (2 sniadanie) w pracy ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32
Ogolnie mowiac duzo jem .. 6 posilkow i jeszcze cos podjadam a napsialem glowne gdzie dawkuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
wez sie szczurku za zarcie, masz niedowage.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta

Następny temat

Co na odblok 20 strzałow wina

WHEY premium