tak jest dobre na klate pod warunkiem że dobrze potrafisz wyczuć ćwiczenie bo jeśli nie to szybciej padnie triceps niz klatka
pozdro
pozdro
...
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6925
Napisanych postów
63312
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787672
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
