1.WIEK: 19
2.WAGA:90
3.WZROST:184
4.WYMIARY:
BICEPS:39.5
KLATA:117
UDO:63
TALIA:90
5.STAZ NA SILOWNI:2 lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING: 1 cykl meta z omaka
9.CEL CYKLU:rzezba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie ma
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: co sadzicie o tym polaczeniu winka z trenem?