Czy nie za dużo??

Mam pytanko zacząłem ostatnio intensywnie ćwiczyć, i mam takie pytanko, czy nie za dużo, bo kumpel mi powiedział ze za dużo, ale mi sie wydaje ze nie, ale sam nie jestem pewien, wiec wole się spytać ekspertów.
Robie:
- 6Weidera(około 15)
- Pompki 3 x MAX(Około 15.30)
- Biegam około 40 minut (około 20)
- Pompki 3 x MAX
- Podciągam się na drążku

Więc w sumie wszystkie ćwiczenia robię na własnym ciężarze ciała więc chyba mogę tak robić. Chyba jak przyzwyczaję tak mięśni to sie będą regenerować, tak mi sie wydaje, bo nie obciążam ich hantlami, czy innymi ciężarami.
Jak myślicie?
Z góry dziękuje za odpowiedź

to w nawiasie to godzina :)

Robisz te wszystkie cwiczenia codziennie czy jak mam to rozumiec?

tak

zapytaj w dziale trening w domowych warunkach

Albo skorzystaj z tego planu ktory masz gotowy w atlasie bo twoje podejscie do treningu jest troche ograniczone a jesli sa checi trenuj z glowa:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

pozdrawiam