rklaweli
witam ,czy jak mam zamiar robić w dni nie treningowe bruch to czy 50 brzuszków,50 unoszeń kolan w leżeniu płasko wystarczy?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
279
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2511
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Liberalis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
37
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
397
to zalezy do ciebie ...
Dopóki Walczysz Jesteś Zwycięzcą !! -_-"
...
przyjemny
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
250
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2071
Rozłóż sobie to na serie, np. 40x3
pozdrawiam
pozdrawiam
..::Siła płynie z krwią, duma razem z nią::..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
279
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2511
ooo 3x40 bedzie sii :D dzieki pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na Mase:) do oceny:)
Następny temat
ACTdo sprawdzenia i pare pytan na temat worka treningowego
