Liberalis

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

397

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Wiele :D

Dieta własna :D:D

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 22.03.2009 (12:53)

Data rejestracji 27.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Thermal Pro + Spiro??	6	2008-02-27 20:35
Doping	Efekty spiro	1	2008-02-27 20:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	do Michaila	2008-02-28 13:25
Trening dla początkujących	Problem Z Klatką .. Mostek Wysuniety Do Przodu : Pomocy !	2008-02-27 22:30
Piłka Nożna	Pytanko	2008-02-27 22:27
Trening dla początkujących	Problem Z Klatką .. Mostek Wysuniety Do Przodu : Pomocy !	2008-02-27 22:24
Trening dla początkujących	mięsnie brzucha	2008-02-27 22:22
Zdrowie i Uroda	mrowienie	2008-02-27 22:21
Zdrowie i Uroda	mrowienie	2008-02-27 22:21
Trening dla początkujących	Problem Z Klatką .. Mostek Wysuniety Do Przodu : Pomocy !	2008-02-27 22:13
Trening dla początkujących	Problem Z Klatką .. Mostek Wysuniety Do Przodu : Pomocy !	2008-02-27 22:12
Trening dla początkujących	Problem Z Klatką .. Mostek Wysuniety Do Przodu : Pomocy !	2008-02-27 22:08
Trening dla początkujących	Problem Z Klatką .. Mostek Wysuniety Do Przodu : Pomocy !	2008-02-27 22:03
Trening dla początkujących	Problem Z Klatką .. Mostek Wysuniety Do Przodu : Pomocy !	2008-02-27 22:01
Trening dla początkujących	Ból....	2008-02-27 21:54
Trening dla początkujących	Problem Z Klatką .. Mostek Wysuniety Do Przodu : Pomocy !	2008-02-27 21:52
Trening dla początkujących	Ból....	2008-02-27 21:47
Piłka Nożna	Pytanko	2008-02-27 21:43
Trening dla początkujących	Ból....	2008-02-27 21:42
Piłka Nożna	Pytanko	2008-02-27 21:39
Piłka Nożna	Pytanko	2008-02-27 21:36
Doping	Thermal Pro + Spiro??	2008-02-27 21:26
Piłka Nożna	Pytanko	2008-02-27 21:22
Trening dla początkujących	Najlepsze metody brzuszków.	2008-02-27 21:19
Trening dla początkujących	Najlepsze metody brzuszków.	2008-02-27 21:17
Zdrowie i Uroda	mrowienie	2008-02-27 21:06
Odżywki i suplementy	Kreatyna - czy dobra ???	2008-02-27 20:51
Doping	Thermal Pro + Spiro??	2008-02-27 20:47
Doping	Efekty spiro	2008-02-27 20:44
Galeria Zdjęć	A to Mój Zły Pies	2008-02-27 20:43
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na klatke do oceny	2008-02-27 20:23