co po kuracji ??

aminokfasy mam bo dostałem za free wiec darowanemu koniowi sie w zeby nie zagląda

cytat:
ale jak? powiedz dokładnie co by sie działo z twoim organizmem podczas twojej rzeźby.

tzn. nie chce starcic tej masy ktora zrobie podczas kuracji ale wiadomo ze mnie zaleje i nie będą tp czyste mięsnie więc chciałbym op kuracji zrobić jak najwiecej suchej masy mięsniowej, wydaje mi sie ze przez to tez sie zrzezbie..moge byś w błedzie wiec mnie wyprowadzcie z niego

Zmieniony przez - yosiff w dniu 2008-02-20 22:02:04

tzn. nie chce starcic tej masy ktora zrobie podczas kuracji ale wiadomo ze mnie zaleje i nie będą tp czyste mięsnie więc chciałbym op kuracji zrobić jak najwiecej suchej masy mięsniowej

więc co? Teraz chciałbyś zrobić trochę tłuszczu a potem "suchych mięśni"? Przecież jak przytyjesz do XXkg a potem przytyjesz jeszcze ykg CZYSTYCH MIESNI to tłuszcz i tak nie zginie więc i rzeźba się nie uwidoczni.

Czyli jak sam widzisz, aby osiągnąć dobrą "rzeźbę" musisz spalić tłuszcz czyli "odchudzić się". Więc, jak sam już pewnie wywnioskowałeś, przyda się np. TSE.

Pozdrawiam i powodzenia

ok..
za normalne podejście song

Aha aminokwasy dostałeś za darmo ok. Ale jaki jest sens dodawania aminów skoro masz już białko i w diecie i w formie odżywki? Mogłeś o tym pomyśleć i zachować aminy na redukcję aby uchronić się od tak znienawidzonej przez ciebie utraty mięśni.

PS. jak chcesz dawać sogi skoro nie masz abona???

Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-20 22:14:46

no własnie zauważyłem ze nie moge a mogłemm wczesniej :(

aminokwasów nie jem narazie ...nie odpowiem ci dlaczego ...nie jem ich

iwec po co piszesz ze je obecnie stosujesz?

zachowaj je na redukcje

zachowam zachowa.

skoro nei moge songa
wiec powiem tak
DZIĘKUJE CI ZA POMOC