MASS - Pakee - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694

Witam ;]

I - STAŻ TRENINGOWY
powyżej 24 miesięcy

II - CEL
Sylwetka

III - RODZAJ TRENIGU
Full Body Workout

IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU
3-4

V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE
Full osprzęt klub

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Witaj w systemie MASS

To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych.
_______________________________

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Pakee

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694

Nie mogę się już doczekać planu

:-/

Zmieniony przez - Pakee w dniu 2008-02-11 23:45:41

...

Pakee

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694

Już minął tydzień

Zmieniony przez - Pakee w dniu 2008-02-16 14:05:28

...

Pakee

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694

Chyba się nie doczekam!

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Doczekasz się.
Kuknij na godzinę tej wypowiedzi.
Tak teraz pracuję. Sypiam po 3 godziny na dobę, by skończyć wyszukiwarkę MASS

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Pakee

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694

bump

Zmieniony przez - Pakee w dniu 2008-02-26 14:10:19

...

Pakee

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694

Jak nie było treningu tak i nie ma... Już zaczynam tracić nadzieję :/

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Nie było mnie 2 dni.

Zabieram się za robotę.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Pakee

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694

Ja już odpuszczam. Pozdro :)

Zmieniony przez - Pakee w dniu 2008-03-07 15:25:25

...

Even-exp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 58

apokalipsa h**

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prośba o sprawdzenie planu

Następny temat

!!!dziwny plan na mase!!!

Polecane artykuły

MASS - Pakee

Trening dla zaawansowanych

Prośba o sprawdzenie planu

!!!dziwny plan na mase!!!

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Trening ekscentryczno-izometryczny

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!