...
Napisał(a)
jeżeli raz Ci się zdarzy, to nic się nie stanie, jeżeli codziennie , to obniżasz bilans, proste.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
No bo wlasnie dzis nie dalem rady, ale chodzi mi tez o to, ze sie nie wyrabiam ze zjedzeniem kolacji (ser bialy, te sprawy) w zasadzie codziennie i bylo pytanie czy moge zrezygnowac. Jak bym zrezygnowal to obnizylbym bilans, wiec byloby pewne, ze schudne, a tym samym nie opychalbym sie tak...
...
Napisał(a)
Jak waga?
Jeżeli nie dajesz rady z jedzeniem to możesz zakupić odżywkę jako uzupełnienie
Jeżeli nie dajesz rady z jedzeniem to możesz zakupić odżywkę jako uzupełnienie
...
Napisał(a)
Zrozum, ze aktualnie nie mam kasy, a rodzice mi nie kupia bo dieta i tak jest drozsza niz zwykle zarcie To jak - zrezygnowanie z kolacji bedzie przeszkadzalo w diecie, czy moze byc?
...
Napisał(a)
będzie przeszkadzało.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Wiec jak to rozwiazac zeby nie kupowac odzywki?
\
PS: waga teraz jest 107, czyli mniejsza, a obwody stoja w miejscu...
Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-02-16 10:54:18
\
PS: waga teraz jest 107, czyli mniejsza, a obwody stoja w miejscu...
Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-02-16 10:54:18
...
Napisał(a)
jeść jak miałeś rozpisane.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ok, to powiedzmy ze bede jadl ta kolacje. Moze zmniejsze ilosc ryzu, zeby bylo mniej wegli?
PS: Ile godzin przed snem mam jesc ostatni posilek?
PS: Ile godzin przed snem mam jesc ostatni posilek?
...
Napisał(a)
na tyle przed snem, by Ci to nie sprawiało problemów z zasypianiem.
ja obetniesz z węgli, dodaj z tłuszczu i białka w to miejsce.
pzdr/
ja obetniesz z węgli, dodaj z tłuszczu i białka w to miejsce.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Pomoc z odżywianiem / dieta
Następny temat
Orzechy
Polecane artykuły