SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

HELP !!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 963

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
porygon
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 442
Robilem uginanie ramion ze sztanga (na bica) i cos mnei kluje teraz kregoslup, co robic (tak jakby jak ruszam prawa strona ciala to mnei kluje..) ? Musze sie przyznac ze zrobilem mierna rozgrzewke.. Na szybko i gownianych ciezarach..

Ukladanie diety to najgorsza rzecz z jaka sie w zyciu spotkalem, wszystko musi byc idealnie..:/

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Odpoczynek / maść / masaż.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
porygon
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 442
Jaki masaz ? Jakis specjalny ? Czy jak pojde do masazysty to bedzie wiedzial co robic ?

Ukladanie diety to najgorsza rzecz z jaka sie w zyciu spotkalem, wszystko musi byc idealnie..:/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
zabisko
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
oraz rozciąganie mięśni po treningu

Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-11 10:19:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
zabisko
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
normalny masaż no masażysta raczej wie co robi .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wygląd siebie z rana a wieczorem ?

Następny temat

lata najleprzych przyrostow:)

WHEY premium
Polecane artykuły
Postanowienie noworoczne, jak wytrwać?

Postanowienie noworoczne, jak wytrwać?

Jako że zbliża się Now Rok, zaraz po świętowaniu złapie nas sumienie, sięgniemy po kartkę oraz długopis i zanotujemy pos...

Najgorsze i najlepsze prezenty dla kulturysty i zawodniczki fitness

Najgorsze i najlepsze prezenty dla kulturysty i zawodniczki fitness

Problem doboru odpowiedniego prezentu wraca każdego roku, osoby trenujące często stosują specyficzną dietę, mają wyrafin...

Proste sposoby na to, by nie marnować jedzenia!

Proste sposoby na to, by nie marnować jedzenia!

Wszechobecny konsumpcjonizm, duża ilość produktów dostępnych na półkach sklepowych oraz różnorodność sprawia, że kupujem...

Kiedy nie sięgać po anaboliki?

Kiedy nie sięgać po anaboliki?

Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) zadomowiły się na dobre i dla wielu stały się rutynowym elementem planu, takim samy...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły