Jak dawkowac??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6281

Witam!
Mam mały problem... posiadam nastepujace suplementy:
HI TEC Creatine Ethyl Ester 200 kap.

Universal Shock Therapy

L-KARNITYNA+GREEN TEA 18Okap TREC SOFTGEL

CHELA MZB 60tabl.

VITAM-MIN SPORT 60tabl.

no i troszke kre-alkalyn olimp (40 tab.)

prosze o porady jak to dawkowac zeby dobrze wykorzystac????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marecki222

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5438

Siema
-kreatyne dawaj 5g z rana przed śniadaniem i 5g po treningu w nie treningowy w podobnej porze.
- shocka tylko przed treningiem
- witaminy np. do śniadania
- magnez najlepiej z cynkiem przed snem
- l-karnityne i green tea w jakim celu chcesz brać ??

http://www.sfd.pl/marecki222_walka_o_wygląd_!!!!-t369962.html mój blog

...

FilipDlu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6281

Ale własnie problem mam w tym ze w shocku tez jest duzo witamin tak jak w vita-min . magnez cynk i b6 jest w vita-min i MZB ... chodzi o to zeby tego wszystkiego jakos nie przedawkowac... a l-karnityna to tak zeby nie nabrac fatu za duzo przy robieniu masy( ktos mi tak doradził tylko nie pamietam kto ;/)

Zmieniony przez - FilipDlu w dniu 2008-01-28 21:50:46

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dobrze jest

a karnityna nie pomoże

robisz albo masę albo redukcję

poza tym dodaj lekkie aero, z 2 razy w tygodniu

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

marecki222

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5438

co do shocka i witamin to się nie bój na pewno nie przedawkujesz mówiąc magnez miałem na myśli MZB dokup do tego cynk i będzie dobrze l-karnityne sobie odpuść moim zdaniem pozdro.

http://www.sfd.pl/marecki222_walka_o_wygląd_!!!!-t369962.html mój blog

...