SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dretwienie na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7543

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9116 Napisanych postów 82827 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700605
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
hehe mam to samo. ostatnio po martwym plecy miałem sine z tyłu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
mam tak. najgorzej jak chodze - wtedy czuje sie jak inwalida, ktory moze przejsc tylkokilka metrow. wg mnie to szybki przyrost masy ciala za to odpowiada.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 389 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4495
ja mam tez cos takiego ale nie na treningu tylko jak rąbie drewno albo sie schylam długo :) i cos ciezkiego nosze az pali w plerach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2618 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22575
dla mnie skurcz klatki to pikus w porownaniu z konkretnym skurczem uda lub co najgorsze dwoch dolnych kostek miesni brzucha... naprawde trzeba sie polozyc i poczekac bo jest bol niedomozliwosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
zawsze można walnąc sobie konika "na obcego" jak łapa zdrętwieje, tylko nie mówcie że nie wiecie jak

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
macie na cyklu coś takiego że wam mocno puchną prostowniki grzbietu?
****a ja niekiedy nie mogę ustać muszę siąść nie wspomnie już jak ostatnio chciałem martwy zrobić to po każdej serii musiałem z 10 minut siedzieć na pół leżąca żeby mi odpoczęły ??


masakra, jak stoje na nogach 5 min to mam tak spompowane prostowniki jak po treningu

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tez mialem to z prostownikami i od tamtej pory mniej cwicze plecy, gdyz uciazliwe bylo chociazby pranie w misce

a co do dretwienia to tak, jak poprzednicy - magnez i potas, a od siebie dorzucilbym tauryne i mniej stresu(ew cos zielonego na stres)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
100$ to mi zawsze pomaga

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
niedlugo bedzie mnej warte niz papier toaletowy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile przerwy miedyz cyklami?

Następny temat

Jak rozpisać cykl?

WHEY premium