jako ze kupilem juz chitosan , tse , tauryne i Vita-min multiple SPORT i dalem ciala z tse ;/to poradzcie jakie najlepiej BCAA , jablczan kreatyny i bialko kupic ??
...
wszystko zależy od kasy
jabłko jakie chcesz
bcaa olimpu (mega capsy) albo fitmaxa
białko też zależy w jakich porach (okołotreningowo czy bardziej uniwersalnie)
jabłko jakie chcesz
bcaa olimpu (mega capsy) albo fitmaxa
białko też zależy w jakich porach (okołotreningowo czy bardziej uniwersalnie)
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
bialko bardziej okolotreningowe , powiedzmy ze na bialko moge wydac 60-80zl , i tak rzucam fajki niepale 5 dni ;] to te ok.150zl - 200zl moge na odzywki spokojnie zainwestowac ;] :PP
...
moze byc ta odzywka bialkowa Ostrowia - Ostrowia WPC 80 - 1800gr akurat miesci sie w przedziale moich pieniedzy 81 zl ??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!