Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16650
HMB na każdego działa inaczej, ja po Hydroksy-metylo-maślanie szybciej sie regeneruje, ma bardzo dobre działanie kataboliczne, jeśli chodzi jednak o zwalenie sadła to dieeta wsokobiałkowa a zarazem niskowęglowodanowa powinna pomóc, a
każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16
BetHooN, nastepny znawca... ;/
Za pozostale w miare przychylne sugestie dziekuje.
A co do diety to moglby ktos jasniej rozpisac ?
Bothon, dla Twojej informacji, biegam tygodniowo około 30 km. Podziel sobie to na 4 razy. Masz wynik.
Na siłownie chodzę 3-4 razy w tygodniu.
I najważniejsze - nie ogladam TV bo nie mam na to czasu. :)
Pzdr
Bubell
