AAKG i MONO

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1033

Czesc jak to dawkowac..? ostatnio brałem XP i go nie czułem 0 pompy teraz chce sprobowac z aakg i mono.. tylko nie wiem jak to rozplanowac..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

Treningowy:
5g mono rano na czczo
porcja aakg przed treningiem
5g mono po treningu
porcja aakg po treningu

Nietreningowy:
5g mono rano na czczo
opcjonalnie 5g mono w porze treningu (ale niekoniecznie).

Aakg z treca czy Olimpu?

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

ja biore Cp i tez nie czuje pompy

a co do aakg musisz sam sprawdzic na sobie ile brac, zacznij od 4 przed treningiem, jesli nic nie poczujesz to zwieksz dawke

ja czuje dopiero 6 kapsow przed treningiem

przy 8 jest juz mega pompa

ale ja tak mam potrzebuje wiekszych dawek.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Gresio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1033

aakg treca.

ja myslałem ze narazie mono rano 4 caps przed treningiem aakg 4 caps , i tak przez tydzien jak nic nie poczuje to zwieksze x2

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

tak

ale zwiększaj tylko porcję aakg.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Gumis_

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11986

AAKG możesz zwiększyć w okolicach 6-8 tabsow przed treningiem.

Ilość mono zostaw w spokoju, zwiększenie nic nie da (jeśli bedziesz brał tak jak napisał Boguc bedzie ok).

PS. Brak efektów może być spowodowany źle dobraną dietą i nie dbaniem o regeneracje - więc zadbaj o to od samego początku cyklu.

No one likes us.. we don't care

...

Gresio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1033

do tego cyklu planuje dodac alugastrin i czy to nie zakłoci jakos aakg..? i co jeszcze proponowalibyscie dodac do tego cyklu aby zyskac na efektywnosci i pozniej zminimalizowac spadki..

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

starczy

chyba, że w diecie masz luki to jakiegoś dobrego gainera/białko.

tak to looz

spadków nie będzie jak zadbasz o michę.