Gresio

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1033

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wkońcu jest :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2012 (14:13)

Data rejestracji 07.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	antoś	8	2009-02-21 18:09
Doping	PH dawki	1	2008-10-12 15:56
Informator ŚLĄSKI	METHYL MASTERDROL V2 jak w temacie. gdzie kupie na slasku.? chodzi mi o katowice i okolice.	1	2008-09-13 08:54
Doping	Przejscie z PH na mete	2	2008-10-07 21:56
Doping	Masterdrol V2	0	2008-10-02 09:41
Odżywianie i Odchudzanie	Utzrymanie pompy witam co jest zeby pompa potreningowa utrzymała sie jak najdłuzej. wiem ze glukoza pomaga w pompowaniu i utrzymaniu pompy po treningu. a co wy byscie poradzili.?	5	2008-05-02 11:40
Informator ŚLĄSKI	Podnoszenie ciezarow sekcja katowice siema istnieje cos takiego jest w kato jakas sekcja ciezarowcow..? pozdro	7	2008-02-07 07:59
Targowisko	sprzedam koszulka olimp tribusterone zapraszam http://allegro.pl/item304138306_koszulka_olimp_tribusterone_bcm_seria_limitowana.html	0	2008-01-28 15:53
Odżywki i suplementy	AAKG i MONO czesc jak to dawkowac..? ostatnio brałem xp i go nie czułem 0 pompy teraz chce sprobowac z aakg i mono.. tylko nie wiem jak to rozplanowac..	8	2008-01-23 14:44
Informator ŚLĄSKI	Maltodekstryna ..??? okolice katowic witam jak w temacie gdzie moge kupic malto w katowicach lub okolicach.. pozdro..!!	5	2007-11-23 15:46
Informator ŚLĄSKI	sklep w "slazaku" siema dzis wchodze do slazaka i szok nie ma sklepiku z odzywkami nie wie moze ktos co z nim..?? pozdro..!!	0	2007-12-01 15:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Konkurencje Strong Man ciągniecie tira zawodnik przyciąga do siebie w siadzie tir’a za pomocą liny. wygrywa zawodnik, który przeciągnie tir’a na dystansie 20 m w jak najkrótszym czasie. zawodnik siedzi na specjalnym materacu i zapiera się nogami o metalową belkę, 30 cm	5	2007-07-11 19:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012	2012-04-24 00:10
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela	2012-04-10 23:01
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela	2012-04-10 22:58
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Koksu rozbija glowe Najmanowi	2012-03-19 23:07
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy	2012-03-19 22:32
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Kreatyna, skutki uboczne	2012-03-19 22:08
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Kreatyna, skutki uboczne	2012-03-19 21:59
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Kreatyna, skutki uboczne	2012-03-19 21:54
Doping - zdjęcia	METANABOL 5mg x 20tbl JELFA (new design)	2009-12-07 23:18
Doping	antoś	2009-02-21 18:39
Doping	antoś	2009-02-21 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	Utzrymanie pompy	2008-05-02 11:41
Informator ŚLĄSKI	Podnoszenie ciezarow sekcja katowice	2008-02-08 16:36
Informator ŚLĄSKI	Podnoszenie ciezarow sekcja katowice	2008-02-08 14:08
Informator ŚLĄSKI	Podnoszenie ciezarow sekcja katowice	2008-02-08 10:20
Scena MMA i K-1	>>>KONKURS DZIAŁU : SCENA MMA i K-1<<<	2008-02-07 08:09
Scena MMA i K-1	>>>KONKURS DZIAŁU : SCENA MMA i K-1<<<	2008-02-07 07:02
Scena MMA i K-1	>>>KONKURS DZIAŁU : SCENA MMA i K-1<<<	2008-01-29 21:18
Scena MMA i K-1	>>>KONKURS DZIAŁU : SCENA MMA i K-1<<<	2008-01-29 21:18
Odżywki i suplementy	AAKG i MONO	2008-01-23 18:12
Odżywki i suplementy	AAKG i MONO	2008-01-23 18:00
Odżywki i suplementy	AAKG i MONO	2008-01-23 17:17
Przegląd prasy branżowej	"EXTRA LARGE" - numer 1	2008-01-19 10:13
Scena MMA i K-1	>>>KONKURS DZIAŁU : SCENA MMA i K-1<<<	2008-01-18 15:50
Galeria Zdjęć	moja sylwetka witam wszystkich	2008-01-18 15:43
Informator ŚLĄSKI	Ligota - jest tam jakaś siłownia ?	2008-01-16 22:03
Informator ŚLĄSKI	Maltodekstryna ..??? okolice katowic	2008-01-05 13:18
Informator ŚLĄSKI	jest ktoś może z Mikołowa??	2007-11-26 08:16
Informator ŚLĄSKI	Maltodekstryna ..??? okolice katowic	2007-11-26 08:07
Informator ŚLĄSKI	DISCO na Śląsku =D	2007-11-23 21:01