Badboy-17
elo mam pytanie zaczynam włąsnie cykll na cel pumpie 665g i creatine monohydrate!!!! ale nie wiem w jakich ilosciac i jak to brac??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
120
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Comboss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
118
Jak nie masz conajmniej polrocznego stazu daj sobie spokoj z tym wszystkim nic ci to nie da chodzbys nie wiem jak to bral
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
120
creatine mono mam 300caps
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
120
MONO + CELL PUMP
DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem
DNT:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu ale to tylko tak brac a w dt nic juz nie brac po treninu tylko mono na czczo i cp 10g przed samym treningiem a po juz nic ??
DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem
DNT:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu ale to tylko tak brac a w dt nic juz nie brac po treninu tylko mono na czczo i cp 10g przed samym treningiem a po juz nic ??
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
tak
poza tym w NT np. jedna porcja krety starczy
zatem możesz brać samo CP tylko.
poza tym w NT np. jedna porcja krety starczy
zatem możesz brać samo CP tylko.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
120
to czyli wychodzi na to ze jak wstane rano biore 4caps creatine mono a przed treningiem 3,5łyzeczki cp z 250ml wody a po treningu juz nic nie biore a w nt tylko popołedniu 3,5łyzeczki cp do 250ml wody tak i to jest dobre dawkowanie?? bede skutki widoczne?? bo moji koledzy inaczej brali !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
120
mi zawsze koledzy gadali ze sie bierze po treningu włąsnie kreatyne bo ona wtedy idzie w te partie miesni co cwiczylismy i to własnie jest dobre??
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
głupota
będzie dobrze tak
a mozesz CP robić z taką ilością wody z jaką chcesz.
będzie dobrze tak
a mozesz CP robić z taką ilością wody z jaką chcesz.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
120
a ktos juz kozystał z takiego cyklu i chwalil ??
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
nie wiem
zapewne mnóstwo osób.
jak dieta jest ok
trening i regeneracja też
to musi być dobrze.
zapewne mnóstwo osób.
jak dieta jest ok
trening i regeneracja też
to musi być dobrze.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
120
oki dzieki za pomoc po cyklu odezwe sie i ci napisze czy było dobrze!! pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
