...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
chodzi o to że jak masz 15 to łatwo go spalisz do 10% bez pomocy chemii
później wrzucisz efke clen zejdziesz do 8
i wtedy jest pora na najmocniejsze środki
jak Ci sie nei chce pedałować na rowerze i trzymać diety to daj spokój z tym wszystkim bo to nie cudowny środek na fat burning
później wrzucisz efke clen zejdziesz do 8
i wtedy jest pora na najmocniejsze środki
jak Ci sie nei chce pedałować na rowerze i trzymać diety to daj spokój z tym wszystkim bo to nie cudowny środek na fat burning
"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"
...
Napisał(a)
dokladnie j/w.
im mniejszy bf tym scislej dieta musi byc trzymana, zeby to osiagnac. nie chce ci sie robic tego teraz - nie zrobisz tego nigdy.
im mniejszy bf tym scislej dieta musi byc trzymana, zeby to osiagnac. nie chce ci sie robic tego teraz - nie zrobisz tego nigdy.
...
Napisał(a)
więc dawki nawet 12,5mg czy 25mg nie przyspieszy efektu?
Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2008-01-20 12:50:54
Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2008-01-20 12:50:54
...
Napisał(a)
Scorpio, racja przy masowaniu i poteznych posilkach mozna dorzucic i sens jest
ale przy redukcji bez sensu od razu startowac z t3
ale przy redukcji bez sensu od razu startowac z t3
...
Napisał(a)
Oczywiscie, bo jezeli z bf-u powiedzmy rzedzu 15% sama dieta i aero nic nie daje, to znaczy ze cos jest nie tak i pewnie dieta jest z dupy, albo len meczy
Ludzie sobie czesto niewyobrazaja jak ciezko jest utrzymac takie 8% (ja tez sobie nie wyobrazam bo nigdy nie mialem , stad pomysl startowania z t3 kiedy dieta i trening nie jest dopiety to absurd, bo pozniej bedzie tylko gorzej, a to nie jest tak prosto ze dowali sie wiecej cytomelu i wiecej sie schudnie, to raczej sama koncowka calej ukladanki.
Ale po co ja to pisze, wszyscy to wiemy - niektorzy po prostu na to klada i szukaja eliksiru wyszczuplajacego, zupelnie jak nastolatki czytajace kolorowe pisemka.
Ludzie sobie czesto niewyobrazaja jak ciezko jest utrzymac takie 8% (ja tez sobie nie wyobrazam bo nigdy nie mialem , stad pomysl startowania z t3 kiedy dieta i trening nie jest dopiety to absurd, bo pozniej bedzie tylko gorzej, a to nie jest tak prosto ze dowali sie wiecej cytomelu i wiecej sie schudnie, to raczej sama koncowka calej ukladanki.
Ale po co ja to pisze, wszyscy to wiemy - niektorzy po prostu na to klada i szukaja eliksiru wyszczuplajacego, zupelnie jak nastolatki czytajace kolorowe pisemka.
...
Napisał(a)
zaraz mi nie zależy wcale mieć 2% tłuszczu bo nie jestem zawodowcem! Ja chce tylko w miare prosto spalić to co mam a mam ok 20% na oko i spalanie tego trwa już od 3.4 roku i jest dla mnie koszmarem a wkońcu che sie tego pozbyć żeby móc robić dalej mase, bo nie mam siły juz do tego
...
Napisał(a)
jak 3.5 roku to robisz bez skutku tzn ze tylko tak ci sie wydaje ze to robisz
pewnie podjadasz a aeroby robisz raz na ruski rok po 15min
nie tedy droga
napisz jaka masz diete szczerze
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-20 21:48:01
pewnie podjadasz a aeroby robisz raz na ruski rok po 15min
nie tedy droga
napisz jaka masz diete szczerze
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-20 21:48:01
...
Napisał(a)
Brutalna prawda o odchudzaniu którą znam a jestem endomorfem jest taka że im więcej LBM tym łatwiej o mały BF. Te mięśnie muszą coś jeść im są większe tym lepiej.
Ps. E-lajt tzn że w zasadzie stosowałeś dawki zachowawcze ciekawy jestem czy ktoś na tym forum stosował dawki wyższe. Pewnie nie bo skoro Ty jako bonzo w tym temacie stosowałeś tylko takie to inni pewnie też albo zwyczajnie zachowają to dla siebie.
Pozdro.
Ps. E-lajt tzn że w zasadzie stosowałeś dawki zachowawcze ciekawy jestem czy ktoś na tym forum stosował dawki wyższe. Pewnie nie bo skoro Ty jako bonzo w tym temacie stosowałeś tylko takie to inni pewnie też albo zwyczajnie zachowają to dla siebie.
Pozdro.
Jeszcze nie spotkałeś sam siebie. Ale korzyść z tego, że w międzyczasie poznaje się
innych ludzi jest taka, że jeden z nich może przedstawić Ci Ciebie samego.
Polecane artykuły