Jak Zrobic Salto w Przod Albo W tył ??

Proszę Was o Pomoc Chciałbym się nauczyć Salta Jak się do tego zabrać ??javascript: test('');
javascript: test('');

Przydałyby się materace...
Dobry wyskok wcale nie jest potrzebny, liczy się technika!
Wyskok bardziej do góry, niż do przodu...
Robisz naskok, ręce wyprostowane u góry, wyskakujesz, robisz jakby taki zryw do przodu rękami(zarzucasz nimi, ale nie próbuj robić zamachu do tyłu nimi w czasie wyskoku, bo to się źle skończyć może...), łokcie prowadzisz wzdłuż tułowia... TO o salcie w przód. Ogólnie jest bardzo łatwe tylko trzeba załapać o co biega... Możesz też stosować blokowanie... Ale to wszystko już na pewno jest na forum!
Po co Ci salto? Ono się do niczego praktycznie nie przydaje(chyba, że do jakiegoś konkretnego sportu np [kapuera])

P.S. Ręce na końcu łapią kostki, a kolana powinny być przyciągnięte do klaty...

Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2008-01-19 19:30:51

salta...tak jak kolega wczesniej wspomnial nie koniecznie musis zmiec dobre bybicie b to zalezy od blockingu ale do tego dojdziesz pozniej....
salto w przod
robisz w miare szybki rozbieg (szybki na poczatek)
robisz naskok na obie nogi trzymajac rece w gorze gdy wybijesz sie do GORY robisz jednoczesnie zamach rekami, grupujesz sie (podciagasz kolana do klatki) i lapies zise za nie rekami ktore skonczyly swoj zamach i teraz czekasz az spadniesz i czy spadniesz na dupe czy na nogi zalezy od
- od wybicia....koniecznie wybijaj si ejak najwyzej, nigdy najdalej
- od zgrupowania sie...postaraj sie zwinąć jak najmocniej
-od przelamania sie..pamietamjak ja to zaczynalem....nabnieg wyskok zamach rekoma i "rozklaadlem sie w powietrzu i spadalem na glowe...mialem szczescie... pamietaj jak juz wyskoczysz w gore to nie ma odwrotu..dokoncz to co zaczales....

jeszcze moze salto w tyl...
tu oczywiscie bez rozbiegu
stoisz sobie elegancko, masz lekko ugiete nogi. i jak by to opisac robisz sobie takie nujanie rekami)najpierw przy ugietych ogach robisz zamach rekami w tyl i energicznie wyrzucasz(wyma****esz) je w gore wybijajac sie nogami DO GORY (nie do tylu) gdy jestes w gorze grupujesz sie; podciagasz kolana do klatki i przytrzymujesz je rekoma. najwazniejsze to to:
-wymach rak do GORy
-wybijasz sie zawsze do gory (gdy wybijesz sie w tyl nie osiagniwesz wyskokosci i nie dokrecisz tego)
- podciagniecie kolan do klatki nada ci rotacji im energiczniej to zrobisz tym lepiej...ale nie zrob tego zbyt wczesnie...najpierw do gory i pzy najwyzszym punkcie grupujesz sie....

no i czekasz na ladowanie.....

To tak wiem co to blocking Duzo poczytalem o tym.Pogladalem Filmiki Ale mam problem nie mam warunkow do Trenienia..WIES ;p;/

Ale nie mam Waronkow Do Trenienia Moze jakies propozycje..Ale piszcie a te propozycje sprawdze jutro tera to lece na TV..ALE DAJCIE :D PLEASE I Z GORY THX :*

Co wystarczy do nauki fronta hmm... trawa... a skoro mówisz że na wsi mieszkasz to może jakieś siano się znajdzie xD A po za tym polecam przejrzeć tutki:
https://www.sfd.pl/Akrobatyka_-_Tutoriale-t371648.html

Bless!!

ok dzieki ci !!;d

ja osobiscie tez trenowalem na wsi...tez mieszkam na wsi....trawa do frontflip'a a pisalek do backflip'a dopiero teraz zaczynam chodzic na hale..troche daleko ale bede mial mozliwosc to pochodze... a siano jest super do trenowania...a jeszcze lepsza słoma

Słoma ?? WHOOO AKURAT TO MAM ;p no to słoma Git.;d

naprawde słoma jest do kitu włosy myc co 1 godzine