Szacuny
0
Napisanych postów
145
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2229
Wiem, że było i pewnie jeszcze nie raz będzie ale każdy ból jest inny :D
Otóż od pół roku boli mnie prawy bark, ale tylko gdy wyciskam sztangietki na barki i gdy wyciskam na klatę. Pytanie: Co mam zrobić? Iść do lekarza? Stosować maści? Może to spowodowane złym wykonywaniem ćwiczeń? Może zmienić ćwiczenia? HELP :)
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1303
powiem ci że ja mam ten sam problem tylko z lewym barkiem....idź do lekarza on ustali na podstawie wykonywanych ruchów które sprawiają ci ból który mięsień uszkodzony....niestety ale barki się ciężko i długo leczą...mnie zbyt bardzo już boli i robie przerwę dopóki nie przejdzie bo zdrowie najważniejsze:)Oczywiście biorę zabiegi na bark i tobie też to radze.
Szacuny
46
Napisanych postów
357
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2770
Reumatoidalne zapalenie stawów , Młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów. Ale to nie jest diagnoza tylko próba wytłumaczenia Ci że potrzebujesz pomocy specjalisty. Dobrze że się zdecydowałeś. Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
145
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2229
byłem dziś u lekarza rodzinnego, diagnozna: stan zapalny, przetrwnowanie.
Zalecenia: tydzień przery, maść 3x dziennie, stosowanie większej ilości powtórzeń, mniejszych ciężarów, dbanie o poprawną technikę.
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1303
hmm no to masz łagodnie przetrenowany bark:) znikoma kontuzja jak lekarz zalecił na tydzień zrobić przerwe:P ja robiłem po 2-3 miechy przerwe i nadal miałem naderwany dwugłowy barku xD Życzę powrotu do zdrowia Pzdr.