Szacuny
2360
Napisanych postów
30611
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270717
ja???
A co do tych 3 kilo,to nie chodzi mi o stawanie na głowie żeby tylko dobic do max wagi...ale jeśli moze to zrobić to będzie miał z tego wiecej korzyści. Zawsze większa masa=większej sile(oczywiscie przy zachowaniu takiego samego przyspieszenia)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Szacuny
15
Napisanych postów
11027
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
72188
a masz takie przyspieszenia ,żeby sie to przełożyło-jeśli używasz pięści to ok przyspieszeni i masa są bardzo ważne (że nie wspomnę już o technice) ,ale w grapplu trzema kilo nie zawojuje świata
"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Następne zawody mam gdzieś w lutym ale nie chodzi mi o to, żeby do tych zawodów przytyć. Ale być w górnej granicy jest całkiem inaczej niż w dolnej... Ja jestem w wadze 47-53 a ważę 50kg. I jeśli koleś 47 walczy z kolesiem 53 to musi być dobry technicznie, bo jest naprawdę ciężko... Np wynieść go z parteru.
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
Renegat,wybacz,ale ja także się z Tobą nie zgodzę. Trzy kg nie wpłyną znacząco na utratę szybkości, szczególnie przy ciągłym treningu na macie,natomiast przeciwnikowi trochę utrudnią zadanie. Gdyby tak nie było,to nie występowałoby,jakże popularne,zjawisko zbjania wagi przed zawodami.
Z tym,że taką masę się robi zupełnie inaczej,a nie siedząc non stop na siłce. Cwiczeniami siłowymi z partnerem, dynamicznymi...
Szacuny
2360
Napisanych postów
30611
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270717
to juz nie tyle chodzi o "zasadowe" zbijanie wagi ale większa masa to większa siłe atakowania i stawiania oporu rywalowi,wszelkiego rodzaju "przepychanki" w walce to nic innego jak siłowanie się,jak jest dużą różnica w wyszkoleniu technicznym to te 3-5 kilo faktycznie nic i nie dadzą, ale jak zawodnicy są na podobnym wysokim wyszkoleniu technicznym to wtedy właśnie masa/siła bedzie miała dużo do powiedzenia.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Szacuny
15
Napisanych postów
11027
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
72188
ludzie wy chyba niewiecie ile to jest 3 kilo ja rozumiem ,ze jakby rozciagna calą kategorie to jeszcze ,ale 3 kilo to całe nic (Queblo moze tego niewiedzieć ,ale żebys ty Saida........)codo zbijania wagi to ludzie to robia bo albo sie zapomna albo chca startować w kategori nizej bo naswoja łapia sie równo z poczatkiem ograniczenia wiec maja duży niedobór-pozatym jeśli tak wam zbijanie w głowie to dlaczego niepowiecie mu zeby zbił wdół tylko mówicie by łapał mase?jasne niech łapie ale niemówcie mi ze 3 kg zmienia obraz walki i bedą winne ewentualnej przegranej boto poprostu smieszne....
"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"