pytanie

co sądzicie o pasie wyszczuplającym? czy jak go założę i będę ćwiczył to bardziej się spoce? czy to jest skuteczne?

jaka jest różnica pomiędzy brzuszkami na podłodzr a na ławeczce?

jak chcesz pozbyc sie troche tluszczu to polecam aeroby + dieta redukcyjna, pas wydaje mi sie tylko dodatkowym gadżetem, pamietam jak kiedyś mój ziom używał takiego pasa i fak troche sie spocił ale wyszły mu na lędzwiach i brzuchu jakieś czerwone syfy ale to pewnie kwestia higieny - ogólnie AERO + dobra dieta i bedzie git

Nie ma jak porządny trening i dieta

Nie jestem przekonany do tych cud urządzeń, pasów itp

pozdro