Przysiad na pełnych stopach

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 7478

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kradam

Ekspert

Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21170

Chyba nawet faceci statystycznie, a piłkarze dziedziczą (jako częściej prześwietlani)

.
A co do hokeistów to chyba mogą mieć często ten przykurcz dzięki łyżwom. Tak sobie głośno myślę. Oczywiście dotyczyłoby to głównie hokeistów, którzy zapominają o stretchingu po treningu!

http://www.sfd.pl/FAQ_-_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html

...

mamed89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 386 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6636

zomol12 - może i grasz 10lat i robisz przysiad,ja napisałęm tylko że napewno masz "koślawe nogi".Jak każdy piłkarz.

Nie ma żadnych przykurczów w hokeju(jak gram tyle lat) nikt nigdy nie mialby z tym problemu.Ale streching jest wskazany,naturalnie.Dlatego żeby nie było zakwasów.

trening czyni mistrza..

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat