oska5
a u nas na egz wstepnych nie patrzyli na nawroty ani na start (można było skakać ze słupka startowego albo zaczynać z wody) 
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
Ekspert
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40441
...
eprom
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3903
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13061
to niezle, ja mysle ze u nas tez by nie dali nikomu dyskwy bo wlasciwie liczy sie tylko czas
ja teraz startuje i jest 50m a czas na 5 to do 47 sek, chyba 3/4 tyle zrobi..
ja teraz startuje i jest 50m a czas na 5 to do 47 sek, chyba 3/4 tyle zrobi..
...
Gehek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
10
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
299
U nas czas na 5 to 35s. Osobno jest oceniana technika, ktora tez chcialbym zaliczyc na 5.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2
to co napisał kolega Eprom na temat nawrotu z delfina do dowolnego.To można zrobić na sprawdzianie ale to, że przy delfinie można zrobić jedną ręką to d****izm. Trenuje więc wiem. Przepisowo to można tylko obiena rękoma!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
