sports one bcaa+g

tak jak jestes zwyklym zjadaczem ryzu i kurczaka to sie pewnie nie przyda, ale ja jem jeszcze ryby wiec musu działać a tak na serio wszystko zalezy od pozimomu twojego zaawansowania, moze startujesz, moze cwiczysz dla siebie...

Wiadome ze kazda porcja bcaa i glutaminki wiecej przyspieszy twoja regeneracje ,wiec napewno jest do duzy plus i mozesz intensywniej cwiczyc

ja tam nie jem takich rzeczy wole zakupić coś bardziej pewnego a regeneracja to jem, spie jak trzeba i dobrze sie odżywiam i mi wystarczy na takie bajery to bogacze sobie moga pozwolić

nie prawda ze bogacze, ja uzywam bo naprawde potrzebuje, jak pisałem wszystko zalezy na jakim szczeblu zaaansowania jestes, jak trenujesz dla siebie to ok, ale jak np startujesz i to jest cale twoje zycie to...inna bajka

a to juz inna sprawa sorki powodzenia kult

ja tam nie staruje i jakos biore trenuje Ciezko na maxa nie pracuje cwicze 6 razy w tym 2 razy mma w tyg a jem 7 posilkow dziennie biorer odzywki zmma i wole dokupic bcaa;d zeby byla lepsza rgeneracja Tylko ciekaw jesrtem czy to mi organow nie rozwali:D

jak trenujesz 6x w tygodniu


Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-03 13:05:07

4 razy silownia i 2 razy mma to wychodzi razem 6 a ze nie pracuje i mamm czas na regeneracje odzywiam sie tez bardzo dobrze:D po 2 miesiacach prawie odzyskalem forme juz:D

aha spoko bo ja myślałem że nawalasz 6x na siłowni hehe spoko

nie no nie rob ze mnie az takie amatora ::::D ziomek:D na efekty nie narzekam jak narazie a tez nigdy nie bralem ssa