SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!!!SPAM!!!!!!!! - 7 dziewczat z albatrosa tys jedyna..imie masz Omnadryna..SPAM!!!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 172882

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
berni - bez obrazy, ale moglbys wyjasnic jak to bylo z tymi fotkami? bo tu niejeden (wlacznei ze mna) przecieral oczy, jak pokazales foty "po adze", a potem sie okazalo, ze to jakas dziwna akcja z tymi fotami.

mozesz to sprostowac ostatecznie i wyjasnic sprawe?

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
nie, to nie ma sensu, wszyscy których lubiałem mnie pojechali i zmieszali z gównem, także nie ma już komu czegokolwiek udowadniać.

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
no to dobra - spytam wprost: to byly twoje fotki, czy nie? bo oczy to my przecieralismy nie dlatego, ze zdjecie byo niewyrazne, tylko to wygladalo tak, jakby aga w sumie ci zmienila genetyke.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
elo gruby leszczu i inni

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
moze i jestem leszczem, ale na pewno nie jestem gruby!!!!

czolem

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
tak,
po prostu byłem napompowany na max
trzymałem przez ten "krótki" okres czasu diete
do***ałem dawki z kosmosu
miałem 8 miesieczny Off

a rzekoma szrama na brzuchu, to "sciezka" włosów
która pod wpływem padajacego światła dziennego do siłowni
zmieniła kolor na jasniejszy i wprowadzała w złudzenie.

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
ok, dzieki za konkretna odpowiedz.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
zbaczajac z tematu, cwiczysz siłowo o ile pamietam
wrzucisz obecny plan?

edit: co sądzisz o metodzie 5x5?

Zmieniony przez - BernardX w dniu 2008-01-02 09:36:53

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
nigdy nie cwiczylem oryginalna metoda 5x5 (jest sporo odmian) - ta ulozona przez billa starra, gdzie robisz przysiady 3x w tygodniu. opinie to zbiera dobre.

moj obecny trening:

1. martwy ciag (trojki albo jedynki), gorny grzbiet, czworoglowe ud, skosne brzucha

2. wyciskanie lezac, jakies wyciskanie na barki, najszersze, gorny grzbiet, triceps, brzuch

3. przysiad (tlyko pomocnicze cwiczenie, nie ide na wynik w nim), gorny grzbiet, prostowniki plecow+dwuglowe ud, skosne brzucha

4. wyciskanie w waskim chwycie, naramienne, najszersze, triceps, brzuch

trenuje co drugi dzien.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
hehe chudy przecież to żart

jesteś chhudy jak żaden inny

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

**Omy 10 szczałów,metki troche no i w SPAMIE masz robote %-)**

Następny temat

Testosteron Propinat DB PHARMA

WHEY premium