Zasoby energ. I rola glikogenu - po krótce(ART)

Nastepna część zasobów energet. bedzie dotyczyła efektów termicznych w naszym org. ale to w nowym poscie. i moze jutro...:)

Zródło - wykłady AWF i wiedza włąsna

Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-28 11:57:44

zadnego kom? juz myslalemz e bedzie "co za bzdury!!! niby dlaczego wzrasta hormon stresu przy niskiej zawartosci glikogenu!?!" )

Wyjaśnij dlaczego ?

ma to zwiazek z osia podwzgórzowo–przysadkowo–korowonadnerczowa, oraz dążeniem organizmu będącego pod presją obciążających bodźców środowiskowych do przeciwstawienia się im i przetrwania w nowych warunkach, w ktorych nieatpliwie sie znajduje(ketoza, nowe srodła energii, osłabienie, spowolnienie mysli, etc) Trzeba zauwazyc ze takie zjawisko wystepuje bardzo czesto. Wezmy chocby wypadki w ograch, ludzie bedocy wyczerpani, odwodnieni, nie sa w stanie podjac racjonalnych kroków czstro podejmuja działania ktorych nie podjeli by "na trzezwo" niski poziom glikogenu w poczatkowej fazie mozna nazwac "upojeniem organizmu" co w konsekwencji prowadzi do sytuacji sterowej wywołanej nowym środowiskiem w jakim przebywamy. stad tez sugestie odstawienia diet ketogenincych w ogkresie wzmozonego wysiłku umysłowego

Dzięki.
A na jakiej zasadzie osłabiona jest immunologia?
Też na zasadzie braku glukozy?

osłabienie układu odpornosciowego(immunologicznego) zdecydownaie jest jednym ze skutków ubocznych nieswiej zawartosci glikogenu a zatem i glukozy i innych ww. jesli spojzec na to od strony fizycznej to odpowiedz jest dość prosta(chjociaz nie jedyna) niska ilosc spozywanych ww i cukrów prowadzi do wmozonej aktywnosci bakterii grzybicznych w jelitach a to one włąsnie maja ogromny wpływ na utrzymanie w dobrej formie układu immunologicznego, Chroniąc nas przed immunosupresja, która to prowadzi do zwiekszenia wystepowania infekcji wirusowych, grzybicznych, bakteryjnych a nawet wzmozonej aktywnosci komurek rakowych!

oczywsicie nie jest to jedyna strata org. na rzecz ukł. odp. przy zbyt niskim poziomie glikogenu. wieze sie z tym również aktywnosc aminokwasów tajkich jal L-alanina czy L-glutamina, a raczej osłabienie tej aktywnosci a co za tym idzie i ukł. immunologicznego.

od str. psychicznej...znowu stres...wiele badan medycznych kturymi zajmuje sie dziedzina psychoneuroimmunologii dowodzi, iz układ nerwowy ścisle oddziałuje na układ immunologiczny. Wystarczy zauwazyc stan zdrowia fiz. ludzi cierpiących na depresje...

to w takim skróci...mysle ze mozna by napisac o tym spora prace...
mam nadzieje ze pomogłem.

Wybaczcie ort. ale starałems ie pisac jak najszybciej potrafi bo spiesze się do znajomych...


Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-28 20:27:05

Wiele sprzecznosci jest w tym co piszesz, np. jakoby slabe dzialanie mozgownicy na ketonach

Dziękuję bardzo za wytłumaczenie.
Rafal rozwiń swoją wypowiedź jeżeli się nie zgadzasz.
Ode mnie co do Twojego argumentu. Racja jest. Choćby patrząc ze względu jak pracuje mózg przy dietach ketogennych, low carb

mózg głównie jest odzywiny przez cukry, ww w ziazku z niewielka ich ilosciacia podczas ketozy mózg przestawi sie na czerpanie energii z tłuszcyz(głównie nasyconych) ale ich przetwarzanie jest trudne i to bardzo złozony proces, organizm sie bardziej meczy, jest wyczerpany obnizaja sie zdolnosci a ktore teraz nie ma czasu(popatrz na taele czerpania en. i na szybkosc tw. ATP. Kompletnie nie rozumiem twojego sprzciwu. To logiczne ze praca mózgu jst uposledzona...oczywscie po 3-4 tygodniach org. sie adaptuje ale co utracił przez te dni to juz jego.

Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-29 12:19:04

Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-29 12:19:11

Co takiego utracil?
I co sie dzieje po okresie adaptacji? :)
To chyba jest najwazniejsze, czas w jakim prowadzono obserwacje.
Wydaje mi sie czerpiesz z badan ktore byly prowadzone zbyt krotko.