Carbo i Cell Pump

to będe stosować tak:

DT:
5g Mono rano na czczo
10g CP po treningu + Carbo + Glutamina

DN:
10g CP rano na czczo + Glutamina
5g Mono po południu

:) Razem z mono będe ją brać :)

za mało glutaminy także widzisz to nie jest opłacalny suplement dzialanie antykataboliczne jest słabe , na regeneracje nie wplywa znaczaco na dzialanie kreatyny tez , a przy takim dawkowaniu jak ty chcesz to juz wogole bym odpuscil ale jak masz to bierz

znaczy no glutaminy mam nawet sporo w DT moge brać po treningu i przed snem po około 10g a w DN rano i przed snem lub tylko rano. Zrobie tak jak pisałeś wcześniej :)