głodówka + ćwiczenia = ?

Nikt z tego forum, ani tym bardziej Ty sama sobie nie jest w stanie Ci pomoc... radze pilnie sie skontaktowac z ta placowka lub podobna Dąbrówka. NZOZ. Ośrodek Leczenia Nerwic i Zaburzeń Jedzeniahttp://www.psychoterapia-silesia.pl/index.php?adres=4-1 , ale Ty pewnie wiesz lepiej ze nie jestes chora... pozdrawiam, wspolczuje Tobie i rodzinie oraz zycze powodzenia w walce z choroba...

gunia według porad spróbuj napisać plan jedzenia jaki masz

Gunia, fajnie że potrafimy cię rozśmieszyć.
Ale nie rób z siebie ofiary, nie ty jedna masz problemy i nie ty jedna musisz się zmagać ze swoimi głupimi nawykami.

Zapraszam do ułożenia normalnej diety i walki ze sobą.
Widać, że chcesz coś z tym zrobić, ważne by zrobić to dobrze

Witam :)

Kurde blaszka...jak czytałam wypowiedź o wyglądzie tej dziewczyny, którą jedna osoba z forum opisywała (bodajże emceha), że w ubraniach zgrabnie i powabnie, a bez to istny koszmar.. to przypomniałam sobie SIEBIE ! brr.. Zaczęłam jadać tylko 500 kcal i mniej, ćwiczyłam, a i tak w efekcie choć straciłam 18kg, wyszczuplałam, ale moja skóra była brzydka, tyłek 'latał', a brzuch miał jakąś fałdkę, ale to raczej była skóra, która nie zdążyła się zregenerować
Przytyło mi się z mojej winy.. ale cóż, człowiek to człowiek i musi uczyć się na błędach
Możecie mi doradzić jak uniknąć efektu 'zwisania' (przepraszam, ale nie wiem, jak to odpowiednio nazwać, może lepiej hmm.. uzyskać jędrność przy stracie kg )?

pozdrawiam

Po co odświeżasz?>

Kur. znowu nie spojrzalem na date a ktos odwswiezyl...

Zmieniony przez - Chemik17 w dniu 2010-06-04 19:20:53