15 LAT - WADA POSTAWY !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1007

Czesc. Mam pytanko. Mam 15 lat i prawdopodobnie okrągłe plecy i moze skolioze spowodowana zbyt czestym przesiadywaniem przed komputerem. Czy w tym wieku jest mozliwe skorygowanie wad postawy czy nie ? Pzdr.

Jeśli wydaje Ci się że to już koniec nawet nie próbuj rezygnować...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kowal_losu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220

Aha bo ty podałeś link do treningu bez żelastwa. No to powiem Ci że się na tym nie znam. Ale na pewno nie zaszkodzi każdy ruch i wysiłek fizyczny jest wskazany dla każdego z NAs

...

Maslana_22

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 605 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5306

nie poczekaj do 20 i wtedy zacznij prostowac

Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl

...

agentRocky

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 534 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21971

jak kolega wyzej

Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-22 14:27:51

...

Ko0nik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 375 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10622

A mi sie wydaje że już mozna próbować korygawać wady. Np. już dziecie w szkole podstawowej mają zajęcia z gimnastyki koreksyjnej, które maja na celu korygowanie wady postawy. Dlaczego sądzicie że dopiero od 20 mozna sie tym zająć? Ale niech ktos bardziej obeznany w temacie sie wypowie.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Gimnastyka_korekcyjna

Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-22 14:40:33

...

agentRocky

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 534 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21971

To tylko żarty były, przeciez wiadome to jest, niech sie bierze jak najszybciej za korygowanie wad postawy

ja sam miałem problem z odstajacymi łopatkami i mi nic ćwiczenia korekcyjne nie dały, wg mnie to strata czasu, mi pomogła siłownia, wzmocniłem mięśnie pleców, równie dobry, a nawet lepszy byłby basen

Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-22 14:44:18

...

Maslana_22

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 605 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5306

Koonik bosze

Dlaczego sądzicie że dopiero od 20 mozna sie tym zająć? Ale niech ktos bardziej obeznany w temacie sie wypowie.

jak to dlaczego?? bo wtedy bedzie to bardzo trudne a my twardziele lubimy wyzwania

Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl

...

Ko0nik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 375 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10622

Ej chłopaki nie załapałem. Wybaczcie mi

...

Tasior223

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 420 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4680

ja też miałem wade i inne problemy np przykurcze w kolanach ale jak zaczniesz ćwiczyć i coś z tym robić to napewno lepiej zrobisz niż jakbyś cały dzień siedział na kompie np

"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."

...

ThunderArm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1007

Tylko że ja słyszałem ze do 14 roku zycia mozna korygowac wady postawy bo do tego wieku kregoslup jest w pewien sposob "miekki" i da sie go "wymodelowac" ze sie tak wyraze a po 14 roku zycia staje sie twardy i tak jaki kregoslup mielismy taki bedziemy miec juz caly czas.

Jeśli wydaje Ci się że to już koniec nawet nie próbuj rezygnować...

...

Maslana_22

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 605 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5306

moze i boczne skrzywienie tak nie wiem bo sie nie znam ale kifoze czyli okragle plecy mozna wyprostowac wiem po sobie zaczolem jak mialem 21lat

Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

nie róbcie sobie jaj z kolegi. przychodzi prosic o pomoc to pomóżcie a nie sie nabijacie.
sugeruje chodzic na rehabilitacje do specjalisty ktory poprowadzi lub nakieruje do cwiczen w domu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat