Jeśli wydaje Ci się że to już koniec nawet nie próbuj rezygnować...
...
Napisał(a)
Czesc. Mam pytanko. Mam 15 lat i prawdopodobnie okrągłe plecy i moze skolioze spowodowana zbyt czestym przesiadywaniem przed komputerem. Czy w tym wieku jest mozliwe skorygowanie wad postawy czy nie ? Pzdr.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Aha bo ty podałeś link do treningu bez żelastwa. No to powiem Ci że się na tym nie znam. Ale na pewno nie zaszkodzi każdy ruch i wysiłek fizyczny jest wskazany dla każdego z NAs
...
Napisał(a)
nie poczekaj do 20 i wtedy zacznij prostowac
1
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Napisał(a)
jak kolega wyzej
Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-22 14:27:51
Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-22 14:27:51
...
Napisał(a)
A mi sie wydaje że już mozna próbować korygawać wady. Np. już dziecie w szkole podstawowej mają zajęcia z gimnastyki koreksyjnej, które maja na celu korygowanie wady postawy. Dlaczego sądzicie że dopiero od 20 mozna sie tym zająć? Ale niech ktos bardziej obeznany w temacie sie wypowie.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Gimnastyka_korekcyjna
Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-22 14:40:33
http://pl.wikipedia.org/wiki/Gimnastyka_korekcyjna
Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-22 14:40:33
...
Napisał(a)
To tylko żarty były, przeciez wiadome to jest, niech sie bierze jak najszybciej za korygowanie wad postawy
ja sam miałem problem z odstajacymi łopatkami i mi nic ćwiczenia korekcyjne nie dały, wg mnie to strata czasu, mi pomogła siłownia, wzmocniłem mięśnie pleców, równie dobry, a nawet lepszy byłby basen
Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-22 14:44:18
ja sam miałem problem z odstajacymi łopatkami i mi nic ćwiczenia korekcyjne nie dały, wg mnie to strata czasu, mi pomogła siłownia, wzmocniłem mięśnie pleców, równie dobry, a nawet lepszy byłby basen
Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-22 14:44:18
...
Napisał(a)
Koonik bosze
Dlaczego sądzicie że dopiero od 20 mozna sie tym zająć? Ale niech ktos bardziej obeznany w temacie sie wypowie.
jak to dlaczego?? bo wtedy bedzie to bardzo trudne a my twardziele lubimy wyzwania
Dlaczego sądzicie że dopiero od 20 mozna sie tym zająć? Ale niech ktos bardziej obeznany w temacie sie wypowie.
jak to dlaczego?? bo wtedy bedzie to bardzo trudne a my twardziele lubimy wyzwania
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Napisał(a)
ja też miałem wade i inne problemy np przykurcze w kolanach ale jak zaczniesz ćwiczyć i coś z tym robić to napewno lepiej zrobisz niż jakbyś cały dzień siedział na kompie np
"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."
...
Napisał(a)
Tylko że ja słyszałem ze do 14 roku zycia mozna korygowac wady postawy bo do tego wieku kregoslup jest w pewien sposob "miekki" i da sie go "wymodelowac" ze sie tak wyraze a po 14 roku zycia staje sie twardy i tak jaki kregoslup mielismy taki bedziemy miec juz caly czas.
Jeśli wydaje Ci się że to już koniec nawet nie próbuj rezygnować...
...
Napisał(a)
moze i boczne skrzywienie tak nie wiem bo sie nie znam ale kifoze czyli okragle plecy mozna wyprostowac wiem po sobie zaczolem jak mialem 21lat
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Napisał(a)
nie róbcie sobie jaj z kolegi. przychodzi prosic o pomoc to pomóżcie a nie sie nabijacie.
sugeruje chodzic na rehabilitacje do specjalisty ktory poprowadzi lub nakieruje do cwiczen w domu.
sugeruje chodzic na rehabilitacje do specjalisty ktory poprowadzi lub nakieruje do cwiczen w domu.
Polecane artykuły