ALC - ???

Zwierz i Lucek - gratulacje(powaga) to pierwszy post od sporego czasu w ktorym widze taką serdecznosc
częsc postow ktore otwieram wygląda jak wojna ludzie sie klucą krzyczą i jakby mogli to by pewnie do gardel skoczyli(coniektorzy pewnie na monitorze sie wyzywają )
pozdrowki i probuje soga dla Zwierza bo tobie Lucek juz dalem...
pozdrawiam

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK
niehcce tylko zeby zydki glosowali!!!

Z tego co sie orietuje to podanie kreatyny+glukoza/ryboza+ALA jest dobrym rozwiazaniem, poniewaz jeden suplement podnosi skutecznosc drugiego.

Ja biorę TT i ZMA zawsze z ALC wcześniej brałem Twinlaba, teraz przeszedłem na Olimp - akurat co do karnityn to wg mnie Olimp ma najwyższą jakość więc można brać w ciemno

lucek

Ja mysle, że w ogóle jest sens brania zma , tt, alc podczas cyklu kreatynowego . Dlaczego? Bo sama kreatyna nie jest typowym anabolikiem, tzn. że sama w sobie nie przyspiesza anabolizmu białka. Natomiast skutecznie stwarza warunki dla lepszego anabolizmu poprzez lepsze uwodnienie i rozrost komórek. Dlatego wskazane by były m.in. związki podwyższające poziom testosteronu, ponieważ wyższy poziom testosteronu = lepszy anabolizm białka.

Darkman X