potrzebuje rady fachowca:)

one sa po to aby korzystac z ich zasobow, zadawac pytania, ale nie te banalne, na ktore bez problemu można znależć odpowiedzi, sam zauważ, że pewien poziom powinien byc utrzymany- a pytania o podstawy, ktore powinien znać każdy stanowczo go zanizają... i wywołac mogą kłótnie...

nawiązując do początku to naprawdę nie powiedziales wiele o sobie- nie mozn aci raczej pomóc jeżeli nie zechcesz wspólpracowaćz nami... powiedz sam -jak?
sądze, mimo tego, że tak to wyglada- nie myslisz jednak, że wystarczy napisac ci ile czego brac i sprawa zalatwiona, tak nie jest bo podane do rozpisania odzywki/suple nie pomoga ci bez wlaściwych podstaw z zakresu odzywiania i treningu a także znajomości zasad regeneracji.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-04 20:32:18

abstra***ąc od już od dlugosci wypowiedzi i pretensji, zadales pytanie na ktore nikt z nas nie odpowie precyzyjnie. gainer bierze sie wg brakow w diecie, wiec czy bedzie to raz czy dwa czy cztery razy dziennie - to zalezy tylko do Twojego jadlospisu. powiedzialem Ci kilka niemiłych rzeczy, gdyż prawda jest taka, ze gdybys poczytal tematy podwieszone nie zadalbys takiego pytania, bo wiedzialbys ze jest ono bez sensu. pytasz sie od czego jest forum - gdybys przeczytal regulamin czy zalozenia dzialow tego pytania takze nie musialbys zadawac.

Apokalipso - w koncu temat gdzie zgadzamy sie w 100%

...tak, ale za bardzo go zjeździłeś- gotow sie obrazic

ale jak bedzie rozsądny to przełknie gorzką pigułke i pomoże sam sobie a wtedy my jemu także bedziemy mogli...

na nikogo sie nie obrazilem wkoncu nikt nie ma tu obowiazku odpowiadac na pytania. nawet na te glupie :D moze i racja jest ze te pytania juz sie pojawily. a jesli obrazilem tym wasza ekscelencje to przepraszam:)