Pytanie o Thyrotherm

powinno sie brać 1 kapsułke dziennie 15 min. przed treningiem, nie dłużej niz 4 tygodnie - tak jest na ulotce, więc ćwicząc 3xw tygodniu przez 4 tygodnie biore tylko 12 szt. Czy moge brać więcej i częściej?

Musisz sprawdzic jak na ciebie podziała ta jedna kapsułka.

Jeżeli słabo czujesz lub wogóle to dołóż jeszcze jedną, i znowu aż dojdziesz do 3. Więcej niż 3 nie bierz bo thyrotherm (przynajmniej ten stary) jest mocnym spalczem.

Nie kieruj się zawsze tym co pisze na ulotce bo to często chwyty marketingowe

jedna tylko w DT to za malo zeby odczuci wlasciwosci termogeniczne tego srodka, tak mozna brac pobudzacz przedtreningowy. jesli masz starsza wersje thyro to pewnie dwa capsy na dzien wystarcza zeby cie przeczesac, jak nowsza - bedzie treba wiecej. dawkowanie spalaczy dobiera sie indywidualnie, zaczynajac od najmniejszej mozliwej dawki, stopniowo zwiekszajac w miare potrzeb i mozliwosci ukladu nerwowego. nadmierne pobudzenie, zbyt wysokie cisnienie czy puls, bóle głowy to ewidentne oznaki ze przesadziles z dawka.

to ten https://sklep.sfd.pl/Premium_Nutrition_Thyrotherm-opis1362.html ale nie wiem czy jest on nowy czy stary - czyli do 3 mógłbym w dni treningu dojść ? a co z dniami wolnymi kiedy robie brzuszki i troche drążka - moge tez brać ?

bierz dzien w dzien, zacznij od 1 capsa nawet na dobe (chyba ze masz nowego, z reszta zobaczysz czy trzepie czy nie), biorac codziennie spowodujesz szybka adaptacje organizmu (ukl nerwowego). czy masz nowy czy stary dowiesz sie patrzac na date waznosci, jak miesci sie jeszcze w roku 2008 to raczej stary, jak 2009 - sorry winetou.