...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2495
witam kupilem kreatyne hi tec creatine powder roznie pisza jak to brac ?
a) przed i po trenning ??
b) rano i po treningu ??
wersja a lub b prosze o pomoc dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
617
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11128
prawde mowiac nie ma roznicy ale ja bym postawil na b
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2495
dokladniej mowiac to pierwsza porcje biore przed posilkiem przedtreningowym (30 min)