...
Napisał(a)
a wiecie może ile dokładnie mg waliny leucyny i izoleucyny przypada na 10 kg masy ciała? ile się powinno brać? bo tak naprawde określenie które się używa a mianowcie 1g\10kog jest mało precyzyjne. chodzi o dokładną proporcje
...
Napisał(a)
tez tak kiedys czytalem w temacie pana Marka C.
osobiscie na Twoim miejscu przed treningiem dalbym dobra porcje BCAA
po silowni to samo jak szoda kasy , to opcja fukinhot'a na potreningowa
edit: nie popadaj w skarjnosci z tymi proporcjami
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-15 13:14:52
osobiscie na Twoim miejscu przed treningiem dalbym dobra porcje BCAA
po silowni to samo jak szoda kasy , to opcja fukinhot'a na potreningowa
edit: nie popadaj w skarjnosci z tymi proporcjami
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-15 13:14:52
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Polecane artykuły