CP + Mono

No to jest jasne, proste i logiczne. Interesuje mnie jak mam to brać bo co człowiek to inne sposoby i nie wiem jak byłoby najwłaściwiej.

Ułoż se jako taka diete
Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

Ijeszcze z 2-3 tygodnie przerwy do cyklu

Bierz tak jak ci napialem wterdzy w dzien treningowy bdziesz jadl 8 gram jabłczanu i 3 monohydratu/ albo mozesz wogóle zrezygnowac z mono i brac tylko cell pumpa

a w dzien nietreningowy 8 jabłczanu


Dzień Treningowy:
Rano: 3 gram Mono
Przed Treningiem: 9,5 grama CP
Po treningu: 9,5 grama CP

Dzień Nietreningowy:
Rano: 9,5 grama CP
Popołudniu/Wieczorem: 9,5 grama CP

ALBO


Dzień Treningowy:
Rano: 9,5 grama CP
Po treningu: 9,5 grama CP

Dzień Nietreningowy:
Rano: 9,5 grama CP
Popołudniu/Wieczorem: 9,5 grama CP

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 19:50:20

Dzięki bardzo.

to skoro szukałes i znalazłeś że każdy pisze inaczej to po co zakładasz nowy temat przecież chyba sie łatwo kapnoć że tobie też każdy napisze co innego każdy ma swój punkt widzenia a to tylko od ciebie zależy jaki sposób wybierzesz



P.S za dużo sie nie naszukałeś liczba wysłanych artykułów 11 i
liczba przeczytanych też 11

a to to co pies ? https://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html